高校受験専門・中学受験対応の専門塾 泉野ゼミナール｜金沢市小立野3丁目

こんな夏は初めてなのだ・・・中３の夏勉で！～あっ、バランス！～

泉野ゼミナール教室長の大井川佳子です。

「バランス」ってホントに大事ですよね？

"work -life  balance" がそうだし、

その中でも、睡眠、仕事(勉強)、食事、運動・・・

どれも、すべて大事！

そう、どれも大事なんです！！

中３生の勉強もバランスが大事！

今日は５教科のバランスというよりは・・・

１・２年の内容と３年で初めて習う内容を両輪で進めるバランスのお話をします！


例えば、英語では今、「現在完了(経験、完了、継続２種)」を習っているところですよね？

でもその前に、今までの「現在」、「過去」、「未来」の３時制はどう英語で表現するかバッチシですか？

多分、こんな数直線が頭に浮かんで・・・
①現在形　→　一番簡単、OK！
②過去形　→　edをつける！！これもOK！
③未来形　→　なんか確か２種類あったぞ・・・will と何だっけ・・・あっ going to だ！
・・・って人が多いですよね

ホント？

まず、
＜問１＞③だけど、「未来形」って "going to" でできちゃうの？

＜問２＞「習慣」について表現するときは何形を使うの？いつもやっていることだから「進行形」なの？

＜問３＞「受け身」に未来形はないの？

＜問４＞「比較」って er や the  ～est 、more や the most だけ憶えてない？動詞はどうなってる？

ほら、確信をもって答えられないでしょ((+_+))



＜問１の答え＞「未来形」"will" と、もう一つは "be going to" にしないと！

＜問２の答え＞「習慣」について表現するときは「現在形」！

＜問３の答え＞「受け身」に未来形はある！　"will be 過去分詞" だよ！　"Mt. Fuji will be enjoyed by people forever." で出てきたよ('ω')ノ

＜問４の答え＞「比較」の文の動詞は、be動詞と一般動詞の両方あるよ！形容詞の比較の話(be動詞)か副詞の比較の話(一般動詞)かで動詞は異なるよ！

さて、習った時、つまり１年生や２年生の時は「なんとな～く」理解していたかもしれないこれらの文法を、３年生の今、改めてきかれると、「はれ？どういうんだっけ((+_+))」ってなって当然なんです、大丈夫(*^-^*)

あとは「両輪勉強」をしていくのみ！「１・２年の復習」と「３年の新しい内容」の両輪ね！

これはどの教科にも言えますよ。でも、特に「英語」と「数学」のような「積み上げ教科」は、回り道みたいでも絶対、「復習」も「新しい勉強」も「両方」やる！これからの不安を一つでもつぶせますからね(*^^)v

６月、７月は県体予選や県体、高校のオープンキャンパスなど、とても忙しい時期ですが・・・

「両輪勉強」を生活の軸にして６月・７月を過ごせたら、夏休みをとても有意義なものにできますよ(*^-^*)

自分でやるべきことが見えてきた人は、無意識に授業に集中しています！！

「前のめり」で・・・

目が「真剣」に変わってくるんです✨✨

黒板側から、よ～く見えます(*^-^*)


夏期講習ではたくさん、「これまでの復習」と「２学期以降の予習」を一緒にしましょう(*^-^*)

＊お申し込みは、076-204-9521  までお気軽にお問い合わせください。

こんな夏は初めてなのだ・・・中３の夏勉で！～その２～

泉野ゼミナール教室長の大井川佳子です。

①「掘った芋いじるな」
②「揚げ豆腐」
③「まっちゃん、ミスか」

これ、すべて、英語なんです((+_+))

英語の音を、日本人が自分の知っている日本語と関連付けると、こうなるらしいです。

①は有名な、ジョン万次郎の話ですね。← "What time is it now?" が「掘った芋いじるな」に聞こえたとか。
②は満員のバスを降りるとき、"I'll get off." と運転手さんに告げているところから。「アイルゲットオフ」→「アーゲロフ」→「揚げ豆腐」
③はイギリスのロックバンド "Queen" の "Bohemian Rhapsody" のバラードセクションから。"My time has come." が正体。以前のブログに解説あり。

私の２０歳の夏の電車の中では、逆のことが起きたんでしょうね・・・



２週間・・・７時間×１４日間ぶっ続けで、朝から晩まで、ずーっと英語のみを聞いたり話したりしていたら、脳が勝手に英語と似た音の日本語を、英語音としてキャッチした・・・んでしょうね。

さて、こんな不思議な経験をしたその夏は、メキメキ英会話力が伸びましたし、楽しくてその「手のひらサイズの英会話本」を四六時中、お守りみたいに持ち歩いていたのを憶えています。

その「２週間 Summer Intensive Course」の最後を飾る暗唱発表会でも、内容を最後まで憶えられなくて惜しくも２位だったのですが、周りからやたら「感動した！」とかいろいろ褒めてもらったのを憶えています。普段の自分以上の力を出せた、ちょっとした「ZONE 体験」ができました。

好きとは言えない「暑い夏」が、「集中コース」を受けることで、勉強をすっごく頑張ったら、不思議体験をした「忘れられない夏」になりました。

それ以来、つまり２０歳以降の夏は、なんか jump up できる機会になるかも・・・と毎年、何かしら企んでいます(*^-^*)


さて、次はあなたの番です！

当塾の夏期講習でいつもと違う夏を体験しませんか？　当塾８名の講師に、何でもご相談ください。

ちょっと待って！

夏は夏休みだけではありませんよ！

６月からもう夏は始まっている・・・

６・７月の攻め方は次回！

＊お申し込みは、076-204-9521  までお気軽にお問い合わせください。
 

こんな夏は初めてなのだ・・・中３の夏勉で！

泉野ゼミナール教室長の大井川佳子です。

みなさん、「夏」という季節を毎年、どうお過ごしですか？

私は、11月という晩秋に生まれたからか、苦手ですねえ・・・💦

暑い、暑い、暑い、ひたすら暑い！

・・・

ただ、家族と一緒に食べた「そうめん」はおいしかった！


その味だけでなく、このブログの最初の写真のように、夏は外からの光線の明るさも感じて、安心しておいしく感じたのでしょうか・・・（私の実家では、夏休みのお昼ごはんとしてよく食べていたので）


そうめん以外にも、夏を「おっ！」と思った年がありました。

大学時代を東京で過ごした私は、大学２年の夏に、渋谷にある某「〇〇〇外語学院」という英会話学校の、「２週間 Intensive Course 」 を取ったのですが・・・



その時の事を書きますね

①期間は２週間で、７月下旬から８月上旬だったと思います

②時間は、開始が 9:00 頃で、終了が 16:00 頃 だったと思います

③規則があって、"No Japanese !  No Silence ! " でした。つまり、「日本語禁止！沈黙も禁止！」もし、日本語を使ってしまったら１回につき10円のpenaltyがありました。これは最後のお別れ会の資金の一部になったけど、先生が「悪気のない日本語使用」に関しては見逃してくれていました(^^;)

それでです！

そんなこんなで、毎日７時間×14日間、英語ばかり使っていたら、奇妙なことが起きたのです・・・

渋谷からの帰り道、電車の中で英語が聞こえてきたので、外国人でも乗っているのかな？とその方向を見るのですが、日本人の会社員風の人しかいません。

これはいったい、どういうことだと思いますか？

英語でTrivia(トリビア) ～その13～ 和食の食材クイズ🍚

泉野ゼミナール教室長の大井川佳子です。

中間テスト考察のお話が続き、ちょっと疲れちゃいましたか？(^^;)

では、久々の＜ひとやすみトリビア＞です(*^-^*)　

今回は、「和食の食材を英語で言ってみたよ」クイズ～！！

①～⑪の食材は何でしょう？

制限時間は全部で５０秒です・・・

On your marks.....Get set.....Go!



①deep-fried tofu　
②pickled plums　　
③okra　
④cloud ear mushrooms　　
⑤dried bonito flakes　
⑥devil's tongue jelly　
⑦snow peas　　
⑧seven-spice pepper　　
⑨bamboo shoots 
⑩Chinese cabbage　　
⑪red pickled ginger



↓
↓
↓
↓
↓
↓
↓
↓









①油揚げ
②梅干し
③オクラ（紀元前2000年の古代エジプトで既に栽培していた）
④きくらげ(こりゃ、わからんねえ💦)
⑤削り節(bonito が鰹だとわかればねえ💦)
⑥こんにゃく(konjac コンジャックともいう)
⑦さやえんどう(丸い豆をpeasという。「えんどう豆」の別名が「雪豆」)
⑧七味唐辛子
⑨竹の子
⑩白菜
⑪紅しょうが

上の写真も下の写真も「屋形船」の写真でした。中では和食がふるまわれていますよ(*^-^*)

当塾では、予習となる先取り授業 → 繰り返し演習 → 目標設定 → 目標点獲得実現に向けてのサポートを、全スタッフが心を込めていたします！
＊無料体験授業は、随時、行っています。下記、オレンジ色のバナーをタップして、お気軽にお問い合わせください(*^-^*)

１学期中間テスト考察～結論～「時間配分を制すのは・・・」

泉野ゼミナール教室長の大井川佳子です。

中学生のみなさんに、「1学期中間テストはどうだったか？」と質問していたのでしたね(^^;)

２つめの質問：「時間配分はどうだったか」から、「『数学テスト』と『制限時間付き間違い探し』が、解(回)答者のメンタルが似ているのではないか？」となって終わっていたのでした・・・

「間違い探し」の簡単な第１問から、いつも通りの３つを見つけられなかった場合の私は、「今日はどうしちゃったんだろ？」と、勝手に不調の沼にはまり、最後まで調子が出ないまま・・・くだらない例ですが、似たような経験、したことありませんか？

200問を解かなければならない「TOEIC」でも、最初の出だしをバシッと決めて、足固めしてから次の問題　→　また次の問題と立ち向かっていくのですが、簡単なはずの序盤で「これ、合ってんのかな(T_T)」と不安なままだと、ひきずってしまって、解き続けていても調子が上がらないままという経験があります。

テストだけじゃなく、練習試合や本大会でも、序盤に思うように点数が取れないと、めっちゃ焦りますよね💦←そんな時に限って相手チームはニヤニヤ笑って気分良さそうにしている・・・あ、すみません。バレー部の試合を思い出してしまいました(^^;)

だから、テスト中盤や後半のメンタルを維持する意味でも最初って肝心！侮ってはいけないのです💦

でも、もし上記のようなことが序盤に起きても、じょうずに「リセット」して次に進めばよいのです！


からの・・・


です(*^-^*)

あとは、「ここや！」ってところが来たら、不安を捨てて、ひきずらないで、脇目も振らず「高速アルペジオ」で突っ切る！ただし、ミスタッチなしの「高速アルペジオ」です！　試合もそうだよね？　虎視眈々とチャンスを狙って、ここぞという時にものにする！

ここでみなさん、「さっきから、その「高速アルペジオ」って何ですのん？」って思ってましたよね？

「アルペジオ」とは、イタリア語の「アルペッジォ(「ハープのように演奏する」という意味らしい)」からきた言葉。簡単な、例えばドミソを１オクターブずつ上げていきながらドミソ、ドミソ、ドミソ、または下げながらソミド、ソミド、ソミドと弾けば、ハープで演奏したみたいな音がして、アルペジオのできあがり！

簡単なタイプのアルペジオは指を動かす「基礎練習」。これを高速で弾くと信じられないくらい素敵な演奏になる！

因みに、私がだいっ好きなロックグループ "Queen" の、 "Seven Seas of Rhye" (邦題：「輝ける七つの海」)という曲 のイントロも、「高速アルペジオ」！！！もちろんミスタッチなし！！！こちらは、＜レファ(♯)ラ、レソシ、レファ(♯)ラ、レソシ、レファ(♯)ラ、レ＞の繰り返しで、メッチャ高速です！さすが、Freddie Mercury ✨✨(*^▽^*)

テストで「高速アルペジオ」が功を奏すタイプの人は、日頃から計算練習、英作文練習、漢字練習と条件作文書き、などが制限時間内できちんとできている人！ミスなくやりつくせたら日頃の努力の賜物です！

まさかの時のための「リセット力」と「ミスしない高速アルペジオ」。セットで使えたら「不調さん」もどっかへ行ってしまいます✌✨

結論：制限時間の時間配分心得は、「テスト序盤でもタラタラしないで、ミスなし「高速アルペジオ」で攻めよ！」です！

時間の進み方のペースをつかむ練習を、日頃から意識して学習してみてはいかがでしょう？

夏期講習ではたくさん、制限時間内の学習を一緒にしましょう(*^-^*)

１学期中間テスト考察～その２～「高速アルペジオ」

泉野ゼミナール教室長の大井川佳子です。

前の回で話していた「制限時間付き間違い探し」・・・

全部で10問、計30個の間違いを探すYouTube番組が、ちょっとした「メンタル鍛錬ゲーム」なのではないかという話・・・

数学の解答をしているときのメンタルと似ているのではないかと思ったのです。

前回のこのブログの表紙のイラストも、「５つの間違いを見つけるクイズ」でしたが、

これを、「制限時間、2分30秒で5つ見つけなさい」って言われると、途端に焦って見つけにくくなりませんか？

おそらく、皆さん、３つまでは結構、簡単に見つけられるんですよね？

でも、うまくいって４つめを何とか見つけたところで、５つめは時間切れとなるのではないですか？

出題者も５つ全てを難しくしようとは思っていません。

１～３つめは簡単にしといて、残り２つを難しくして回答者の心理を揺さぶっている・・・のだと思います(-_-)

私が毎日やっているYouTube番組のは、第１問から３つのうち１つは難しくしてあります。

なのに、「第１問ですから、ここは手堅く取っておきましょう(*^-^*)」ってナレーションが入るんです💦

「第１問から３つ取れない私はダメなんだ～(T_T)」と、勝手に不調に落ち込んでいきます💦💦💦




ここで、気が付いたことは２つ。

①問題を何回も何回も繰り返していると、出題者の意図が見えてくる・・・例えば、「スーツの下のワイシャツの袖が見えているかどうか」や「持っている棒の長さ」など、類似問題がたくさん出てきます

②そして、もう一つはタチが悪い方で、解答できると思わせといて、そうは問屋が卸さなかった場合です。数学の表の問題とか英語の大問２とか・・・早く出てくるのに時間を取らせる問題です。

取れる手段としては、

①とにかく繰り返し問題を解く、慣れる、解説を読んで深く理解しておく。

②基礎問題は、ミスタッチなしの「高速アルペジオ」で解き抜き、時間を取る問題のために時間を残す。制限時間をふらふら～、ゆらゆら～と使わない！最初から「高速アルペジオ」！

 　　

「高速アルペジオ」の正体は次回！


 

１学期中間テスト考察・・・「制限時間付き間違い探し」に学ぶ⁈

泉野ゼミナール教室長の大井川佳子です。

中学生のみなさん、先週の中間テストはどうでしたか？

今から２つ、お聞きしますね

＜第１問＞当日の脳のクリアさはバッチリでしたか？　
　①勉強してきたことは、全部、出し尽くせた！
　②それは、前日に十分に眠れたので、当日の頭のすっきり感はMAXだったから！

こんなイメージでしょうか(*^-^*)

シナプス繋がりまくり！！

もし、そうなら、体調管理、バッチシです！

よくがんばりました！！！


では・・・
＜第２問＞時間配分はどうでしたか？
　①まあ、余裕でした。時間も20分くらい余っちゃって、寝そうになりました(^^;)
　②表は(6ページ冊子なら前半は)簡単だったけど、裏は(6ページ冊子なら後半は)思考問題が多く、書けなかった問題もありました💦💦でも、全体の何分の一かだし、まあいっか(^^;)

まあよくなーい！　イケマセーン！！！

時間配分を制してこそ、真の a member of WINNERS になれるのに💦💦💦

まあ、１年間の最初のテストだし、①のようなテストもあるかもしれないけど（最近はあんまりないねぇ・・・）、②のパターンを放っておいてはいけません💦


ではここで、ちょっと話は変わるようで実は変わらないのですが、最近、私が毎日欠かさずやっていることのお話をしますね。

それは、「制限時間付き間違い探し」なんですが・・・

全部で10問あり、一問90秒以内で3つの間違いを探していく、YouTube番組です。

だから全部で、3つの間違い×10問なので、計30個の間違いを、900秒(15分)で探し当てることになります。

シニア向けだし、かわいいイラストだし、動物はいっぱい出てくるし、スイーツも出てくるし、一見、簡単そうなのです。

どんどんレベルが上がっていくものの、30問中23問はいけるだろうと、「間違い探し好き」の私は高を括っていたのですが・・・

これ、ちょっとした、いや、大した「メンタル鍛錬ゲーム」でした((+_+))

続きは次回！
　

英語でTrivia(トリビア) ～その12(後編)～「ジェネックス」の正体とは⁈

泉野ゼミナール教室長の大井川佳子です。前回の・・・「ジェネックス」について、いよいよ正体がわかります(*^-^*)

オンライン英会話のtutorの１人が発した単語、「ジェネックス」。

「『ジェネリック』なら知ってるぞ」と家族。

・・・。

「ジェネックス」だってば💦💦


どうも次の、tutorのセリフの中に、ヒントが隠されていますね。

It used to be that people had their jobs, the same job for 40 years like you mentioned and that's started changing with the millennial generation a little bit with my generation.

カタカナで書くと、「ミレニアル・ジェネレーション」

この単語も難しいですね。「ミレニアム」なら西暦が2000年になった時よく聞いたワードだけど、「ミレニアル」？？

実は、名詞か形容詞かの違いなんです！

ミレニアム(millennium)が名詞「千年間、千年紀」。

ミレニアル(millennial)が形容詞「千年間の、千年紀の」。後ろにgenerationが来てるから形容詞。

で、よ～く聴くと少し単語が落ちていました💦すみません。落ちていたところを赤色で補完して、もう一度書きますね。

It used to be that people had their jobs, the same job for 40 years like you mentioned and that's started changing with the millennial generation, a little bit with my generation, which is Gen X.

私の定年退職の話から、「アメリカではどうかわからないけど、日本の私の世代の人たちは、１つの定職で長年働く傾向にあった」という話をしていた時に、「長年、１つのお仕事をする傾向はアメリカでも同じだったけど、ミレニアル世代から変わってきてて・・・ああ、私(このtutor)の世代のX世代からも少しは変わってきてたわ。」と彼女が言った時に、「ジェネックス」と聞こえたのでした。

はい、「ジェネックス」とは、「X世代」のことだったんです！Generation X を Gen Xと縮めて呼んでいて、さらにリエゾンするからジェネックス！

ところでみなさんは、X世代(Gen X)？　Y世代(Gen Y = the millennial generation)？　Z世代(Gen Z)？　α世代(Generation Alpha)？　私のようにXの前のベビーブーム世代(Baby Boomer)？


因みに、前回のブログの表紙の写真は、「横浜の工場夜景」でした。





私のような Baby Boomer から Gen Z の方まで、幅広く人気があるのだそうです。

世代が違っても、共通の好みやシェアできる話題ってありますよね(*^-^*)

英語でTrivia(トリビア) ～その12(前編)～「ジェネックス」⁈

泉野ゼミナール教室長の大井川佳子です。今日は・・・「ジェネックス」についてです(*^-^*)

みなさん、この音、聞いたことがありますか？

先日、オンライン英会話をしているときのこと、私がお世話になっている４人のtutorのうちの１人が発した単語です。

私は、音は聞いたことがありました。でも咄嗟には何のことか思い出せませんでした。

その時の私たちの話題は、私が何をしている人間か、彼女からの質問に答えている最中でした。

「昨年度末、39年間勤めあげた公立中学校での教職を定年退職した」

「転職せずにこの道一本だった」

「今の若い人たちは転職して、増えていく経験や能力を武器にしているけど・・・」

と話していた時でした。

I'd been teaching English to junior high school students in public junior high for nearly 40 years.

There may be a difference between Japanese culture and yours, but in my generation, having only one job and working for a long time with it is a kind of virtue for Japanese people, I think.

と言った時でした。彼女が、

Yeah, definitely that’s something that's changed globally.  It used to be that people had their jobs, the same job for 40 years like you mentioned and that's started changing with the millennial generation a little bit with my generation.

はーん！英検１級の長文に出てきていたワードだ！！

どうですか？ちょっとヒントめいた単語が出てきましたよね(*^-^*)

What's「ジェネックス」?

正解は、次回！

高校入試合格体験記（泉丘高校出身）①＜誰にでも苦手はあるんだ・国語編＞

泉野ゼミナール教室長の大井川佳子です。


誰にでも苦手(教科)はある！
　でも、それを放って置くのかどうするのか
　　どんなメンタルでそれと付き合っていくのか
　　　それが PROGRESS するってことなんだ✨✨


ちょうど１週間前の、５月２０日のブログで、中学時代の得意教科が数学だったと話してくれた、泉丘高校出身のB先生。

今回は、＜苦手教科＞についてお聞きしました。


Q１：先生は前回、「中学時代は数学が得意だった」とお話しされていましたが、苦手教科はあったのですか？もしあったのなら、どんなところが苦手意識を持つ原因だったのでしょう？
A１：苦手教科は「国語」でした。私の場合、国語の問題文を読んでも、何をどのように答えればよいのかがわからなかったんです。選択問題・記述問題ともに勉強の仕方がわからなかったので、そのまま苦手教科になっていました。

Q２：「日本人だったら、母国語の『国語』は目をつむっていても平均点は取れるだろ」なんて簡単に言う人もいますが、国語は難しいです！奥が深いからです！「何をどうしたらよいかわからない」と悩んでいる人も結構、います。
それで、先生は何をどうするか、どんな工夫をされたのですか？
A２：まず、「文章の読み方」と「設問への答え方」を勉強してみました。

文章の読み方→→→→→「大事なことは文章のどこに書いてあるのか」とか、「基本的な文章構成」などを勉強しました。
記述問題の答え方→→→書く文の、文末の処理の仕方や「200字で書きなさい」をどう書くのかの構成方法を改めて勉強し直しました。

必ず解説を読み込んで、答えられなかったら理由を探るようにしていました。

Q３：自分の弱点を分析してから進むんですね！でも結構、時間がかかる辛抱強さが必要な勉強法ですが、その工夫をされたのはいつ頃だったのですか？
A３：３年の夏から秋です。

Q４：やはり、「苦手教科克服」は夏休みを逃す手はないのですね。





苦手を何とかしようと、「もがく勉強ばっかの夏休み」も、それは「忘れられない夏休み」になりますよね！
そこから努力されて、志望校合格に向けた苦手教科の最終目標は何だったのでしょう？
A４：「７割とること」でした。目指した内訳は・・・
大問１：漢　字→完答
大問２：小説文→５割
大問３：論説文→７割
大問４：古　典→７割
大問５：作　文→完答
でした。

Q５：おお！ここでも、どんな努力ならできるか、分析していますね(*^-^*)　どうしても難しい問題は、完答を目指した大問１と大問５でカバーしたのですね？大問１や大問５なら、完答を目指せそうです！何が本当に苦手なのか割り出していますね。先生の場合は、それが５割を目指した「小説文」だったのですね？「随筆」の時も点数が伸び悩んだと以前、仰っていましたね？「フィクション系や思想系」に弱いということでしょうか？それに比べて、７割を目指した「論説文」は事実の分析ですから、先生にとってはわかりやすかったのですね。
それで、５教科全体の勉強が波に乗ったのはいつ頃でしたか？
A５：苦手教科の国語が、何を勉強すれば良いか明らかになった１２月ごろです。

Q６：それで、目指した内訳に近づいたのはいつ頃でしたか？
A６：半年かかりました。遅くとも夏休みに仕掛けないと結果が出るまでに時間がかかります。ミスも含め、間違えた問題と間違えた理由を１冊のノートにまとめたり、それを意識して問題に取り組むので、時間がかかるのです。でも、「急がば回れ」で、これをやっていたら、徐々にいつも間違えるところや暗記できていないところが明らかになり、点数も上がっていきました。

Q７：時間をかけて分析したおかげですね！もやもやの雲が晴れたんですね！！すごいです✨✨最後に、初めての受験勉強期間を通して、どんなことに気づかれましたか？
A７：長期間、一つの目標に向かって勉強する経験は初めてだったので、試行錯誤を繰り返した１年間でしたが、私に合った勉強法を見つけることができたと思います。受験勉強期間は勉強しかないというイメージもあると思いますが、落ち込んだ時や疲れたときは、息抜きをして気持ちをリフレッシュすることも大切だと感じました。

ありがとうございました・・・そうですよね。がんばったら、時には自分をほめながらいたわってあげましょうね(*^-^*)


今日、お伝えしたかったのは、「『苦手だあ💦』って尻込みする自分」との戦い方だったんです。

高校生になっても、大学生になっても、仕事に就いても、親になっても、何歳になってもこの感情はわいてきます💦(T_T)　この感情からは逃げられないです((+_+))


なら、向き合う習慣をつけたらいい。完璧でなくてもいいんです！その中でも自分のベストを尽くせる方法を見つけ、動く！アクションをとる！PROGRESSする！

だって、逃げなかったら、すがすがしい世界が見えるんですから！


それは結構、「私、やるなあ✨」っていう自信になります！今後の人生の「勇気」につながります！！

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